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跑步心得

掐指一算,本小姐坚持跑步已将近快两年半了,从原来的夏阳湖跑半圈就喘得不行到现在一口气可以轻松跑5圈(10公里左右),真实地跑过了一个又一个里程碑:从5公里、10公里、21.097公里(半马)、42.195公里(全马)-- 以前你想都不敢想的事情,现在都一一实现了,不断在突破自己、挑战自己。


 跑步可以说是我长这么大以来唯一难得坚持得这么久的一件事,没有之一。好多朋友一直问我,你怎么就能一直坚持跑步这么久?我想说“当你在做真正喜欢的事的时候根本不用坚持”,因为喜欢,所以你愿意投入你的时间和精力。刚开始跑步,只是很简单的理由,女人嘛都爱漂亮无非就是为了减个肥,为了有一个健康的身体。但是,当你真的半年、一年、甚至三年五年坚持下来了,你就会发现,跑步已经慢慢融入到你的生活中,三五天不跑你就感觉些许的内疚。


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